Ganglion (Überbein): Was bei der Schwellung am Handgelenk hilft
Eine prall-elastische Beule am Handgelenk oder Finger, die mal größer, mal kleiner wird? Das ist oft ein Ganglion. So gehen Sie damit um.
.png%3Fts%3D1779225072&w=3840&q=75)
Tobias
Lorem ipsum dolor
Lorem ipsum dolor sit amet
Ganglion: das Überbein am Handgelenk
Am Handgelenk oder an einem Finger wölbt sich eine prall-elastische Beule, die mal größer und mal kleiner wird und bei Belastung ziept? Das Ganglion, im Volksmund Überbein, ist meist harmlos. Wir zeigen, was hilft und wann ärztliche Abklärung sinnvoll ist.
Was ist ein Ganglion?
Ein Ganglion ist eine mit gelartiger Flüssigkeit gefüllte Aussackung, die von einer Gelenkkapsel oder Sehnenscheide ausgeht, meist am Handgelenk. Es ist gutartig und verschwindet manchmal von selbst wieder.
Typische Symptome
- prall-elastische, gut verschiebliche Beule, oft am Handrücken
- Größe schwankt, kann bei Belastung zunehmen
- meist schmerzlos, manchmal Druckgefühl oder Ziehen
- selten Bewegungseinschränkung
Ursachen
Die genaue Ursache ist oft unklar. Begünstigend wirken eine Überlastung oder Reizung des Gelenks und der Sehnenscheiden sowie eine Bindegewebsschwäche.
Was hilft
Ist das Ganglion harmlos und beschwerdearm, genügt oft Abwarten. Bei belastungsabhängigem Ziehen entlastet eine Handgelenkbandage das Gelenk und beruhigt die Reizung. Vom Zerdrücken in Eigenregie (der alte Hausmittel-Trick) ist abzuraten.
Bei belastungsabhängigen Beschwerden entlastet eine Handgelenkbandage:
Bauerfeind ManuTrain Handgelenkbandage
- Entlastet das Handgelenk: Kompression beruhigt die belastungsabhängige Reizung
- Stützt bei der Arbeit: gibt dem Gelenk Halt bei Greifbewegungen
- Aktiviert die Muskulatur: die Wechseldruckmassage fördert die Durchblutung
- Markenqualität: Bauerfeind ManuTrain Aktivbandage
Das früher übliche Zerschlagen oder Zerdrücken eines Ganglions ist nicht zu empfehlen, es kann zu Verletzungen führen und das Ganglion kommt oft wieder. Bei störenden Ganglien hilft die ärztliche Abklärung.
Wann zum Arzt?
Wächst das Ganglion rasch, schmerzt deutlich, schränkt die Beweglichkeit ein oder drückt auf Nerven (Kribbeln, Taubheit), gehört es ärztlich beurteilt. Auch zur sicheren Abgrenzung von anderen Schwellungen ist eine Untersuchung sinnvoll.
Auf einen Blick
Das Ganglion (Überbein) ist eine meist harmlose, flüssigkeitsgefüllte Beule, oft am Handgelenk. Bei beschwerdearmen Ganglien genügt Abwarten, bei belastungsabhängigem Ziehen entlastet eine Handgelenkbandage. Bei raschem Wachstum, Schmerz oder Nervendruck ist die ärztliche Abklärung wichtig.
Warum Sie bei Seeger24 kaufen
85 Jahre Sanitätshaus-Kompetenz, jetzt als Onlineshop direkt für Sie
Geschrieben von
Tobias
Tobias Nierade arbeitet seit 2020 beim Berliner Sanitätshaus Seeger und leitet heute den Online-Shop Seeger24 sowie den Telefonvertrieb für Pflegebedarf. Begonnen hat er als Junior Controller, danach folgte die Projektleitung für Digitalisierung und Prozessmanagement. Inzwischen verantwortet er das Produktsortiment und die strategische Ausrichtung des Online-Sanitätshauses, mit einem Schwerpunkt auf Mobilität, Pflegebedarf und Bandagen. Seine Beiträge entstehen aus dem, was im Tagesgeschäft tatsächlich gefragt wird: von der Pflegekassen-Pauschale über die richtige Greifzange bis zum barrierefreien Badumbau.
