Lipödem: Was bei der schmerzhaften Fettverteilungsstörung hilft

Symmetrisch verdickte, druckschmerzhafte Beine, die trotz Diät bleiben? Das kann ein Lipödem sein. So erkennen Sie es und so lindert die richtige Versorgung die Beschwerden.

Tobias

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Ratgeber Venen, Lymph & Kompression Lesezeit ca. 5 Min

Lipödem: wenn die Beine schmerzen und nicht abnehmen

Beide Beine (oder Arme) sind symmetrisch verdickt, druck- und berührungsempfindlich und neigen zu blauen Flecken, während Füße und Hände schlank bleiben? Das kann ein Lipödem sein, eine krankhafte Fettverteilungsstörung. Wir zeigen, was die Beschwerden lindert.

Was ist ein Lipödem?

Das Lipödem ist eine krankhafte, meist symmetrische Vermehrung des Unterhautfettgewebes, fast ausschließlich bei Frauen. Es betrifft Beine und teils Arme, lässt Füße und Hände aber aus. Anders als gewöhnliches Übergewicht ist das Gewebe druckschmerzhaft und durch Diät kaum beeinflussbar.

Typische Symptome

  • symmetrisch verdickte Beine (und teils Arme), schlanke Füße und Hände
  • Druck-, Berührungs- und Spannungsschmerz
  • Neigung zu blauen Flecken schon bei leichten Stößen
  • Schweregefühl, das im Tagesverlauf zunimmt

Abgrenzung zu Übergewicht & Lymphödem

Beim reinen Übergewicht fehlt der typische Druckschmerz, beim Lymphödem ist die Schwellung oft asymmetrisch und betrifft auch Füße oder Hände. Häufig kommen Lip- und Lymphödem auch kombiniert vor. Die genaue Einordnung trifft die Ärztin oder der Arzt.

Was hilft

Die Basis ist die komplexe Entstauungstherapie: Kompression, manuelle Lymphdrainage, Bewegung und Hautpflege. Beim Lipödem wird die Kompression meist als Flachstrick nach Maß gefertigt, weil sie das empfindliche Gewebe gleichmäßig fassen muss.

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Wann zum Arzt?

Bei symmetrisch verdickten, schmerzhaften Beinen, die trotz Bewegung und Ernährung bleiben, sollte ein Facharzt (Phlebologie, Lymphologie) abklären, ob ein Lipödem vorliegt. Eine frühe Diagnose und konsequente Therapie lindern die Beschwerden und beugen dem Fortschreiten vor.

Auf einen Blick

Das Lipödem ist eine schmerzhafte, symmetrische Fettverteilungsstörung, die sich durch Diät kaum beeinflussen lässt. Kompression (meist Flachstrick nach Maß), Lymphdrainage, Bewegung und Hautpflege lindern die Beschwerden. Wichtig ist die frühe ärztliche Diagnose und konsequente Therapie.

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Geschrieben von

Tobias

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Tobias Nierade arbeitet seit 2020 beim Berliner Sanitätshaus Seeger und leitet heute den Online-Shop Seeger24 sowie den Telefonvertrieb für Pflegebedarf. Begonnen hat er als Junior Controller, danach folgte die Projektleitung für Digitalisierung und Prozessmanagement. Inzwischen verantwortet er das Produktsortiment und die strategische Ausrichtung des Online-Sanitätshauses, mit einem Schwerpunkt auf Mobilität, Pflegebedarf und Bandagen. Seine Beiträge entstehen aus dem, was im Tagesgeschäft tatsächlich gefragt wird: von der Pflegekassen-Pauschale über die richtige Greifzange bis zum barrierefreien Badumbau.

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